时间：2024-04-13 00:01:00
内容一：
1. 需要在connect网站里面设置，网站是 www.garmin.com/monitordownload 。
2. 在网站里面找到手表对应的软件并下载，分别是“connect web”、“Garmin Connect”和“同步插件”。
3. 打开“Garmin Connect”软件，在左侧菜单中进入“我的健身生活”，在设置项中进入“隐私设置”，开启“运动状态共享”中的“向其他用户公开运动信息”功能。
内容二：
1、右上键->跑步->长按左中键->跑步设置。
2、长按左中键->设置->活动&应用->跑步->跑步设置所谓训练页面。
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